本书源自超过50万人学习的B站官方心理课，结合心理学、神经学与基因学最新研究成果，系统解析人类行为背后的25个心理学原理。通过“象与骑象人”的隐喻，揭示情感与理智的冲突，帮助读者理解情绪、习惯与决策背后的科学逻辑，构建全面的心理学认知框架。