十节课帅大叔陪你瘦十斤-如风搜 网盘搜索 - 专注活动，软件，教程分享！总之就是网络那些事。
课程介绍 十节课，帅大叔陪你瘦十斤，细分的身体部位的健身课程，五到十分钟的徒手训练，教会你在居家的环境下，如何减掉赘肉，完美塑形。揭秘!200多斤大胖墩如何变身帅大叔，让你更有自信锻炼出完美身材!
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