著名影星詹二帮常常出演英雄类人物角色，但现实生活中胆小如鼠，与妻子和两个女儿生活。铁男和Janet是国际刑警，发现恐怖分子龙一将在香港取生化武器，二帮家中发现丢失的病毒。在与恐怖分子斗争中，二帮展现出勇敢才智，成功抓捕犯罪分子，赢回家庭团聚。