酒店客房部经理沈惜凡因工作原因患上失眠偏头痛，去看中医时邂逅了温润俊秀的中医何苏叶。两人住在同一小区，因不期而遇而情愫萌芽。沈惜凡因初恋失败而小心翼翼，何苏叶也曾关闭心扉。沈惜凡逐渐靠近何苏叶，何苏叶在相处中明白爱的真谛，开始反向追求。何苏叶对中医事业的坚定与努力引导沈惜凡找到自己的理想。

温润如玉的男医生何苏叶 (张凌赫 饰) 与重度失眠的酒店前厅经理沈惜凡 (徐若晗 饰)，在一次次看诊和生活中不期而遇并暗生情愫，最终两人在日常点滴中相互治愈，甜蜜收获了一段沁润着草药香的爱情故事。剧集根据笙离的小说《爱你，是我做过最好的事》改编。