约翰·M.戈特曼的关系研究因其对互动的精确描述和关系走向的科学预测得到了国际范围的广泛认可。本书从“信任”视角系统复盘关系研究，阐明如何通过情绪调和建立健康关系，帮助伴侣提升信心、建立联结、互相尊重，并提供干预措施以度过关系困难时期。