存在主义心理学较少用于诊断心理问题，更多是助力每个人获取更多生命活力，探索人性维度、反思自身，以更勇敢辩证的态度看待幸福与痛苦、爱与孤独等人生议题，接纳生命好坏，从而更自由开放地与世界相遇，实现潜能、找到存在意义。