本书讲述了一个关于自我拯救的真实故事。主人公斯蒂芬妮从小在充满暴力和语言伤害的家庭中长大，成年后虽然事业有成，但过去的创伤不断影响她的生活。通过心理治疗，她逐渐认识到这些伤害已经刻在骨子里，无法假装忘记。这是一个关于直面过去、寻求内心平静的动人故事。

斯蒂芬妮·胡的自传体作品，讲述了她从童年创伤中走出来的心路历程。书中揭示了家庭暴力对一个人心理的深远影响，以及作者如何通过自我认知和心理治疗实现自我救赎的过程。