米娅(艾玛·斯通 饰)梦想成为演员，却只能在片场咖啡厅当咖啡师，试镜屡遭失败。一次派对上，她结识了热爱爵士乐的塞巴斯汀(瑞恩·高斯林 饰)，从矛盾到相恋。在塞巴斯汀鼓励下，米娅辞去工作专心写剧本；而塞巴斯汀为生计加入流行爵士乐队，演奏非本心的现代爵士乐竟意外走红。随着两人在梦想路上各自前行，理想与感情的冲突渐显，彼此距离逐渐拉大，他们不得不面临在理想和爱情之间做出抉择的难题。

故事发生在当代的洛杉矶，寂寥的小演员米娅的志向是女演员兼剧作家，她沉迷老电影明星。她在华纳兄弟的片场当咖啡师，经常翘班去试镜，如果真的接到戏，哪怕再小的角色也会让她欣喜若狂。塞巴斯蒂安是一名系丝绸领带的爵士钢琴师，对艺术有着近乎洁癖的追求。他想开间俱乐部，但他所痴迷的音乐更适合博物馆，几乎没有人会愿意花钱去听。