开启自我探索之路，提升内在力量。主要内容包括：认知扩展心理成长课、自我了解九型人格与自信力、探索觉察冰山理论探索觉察、案例分析，结合案例，深入探索底层动力。 1_觉察练习指南：无觉察不成长.mp4 2_[觉察练习指导].pdf 3_500个形容情绪的词汇.pdf 4_先导课：关于成长你必须要知道的三件事.mp4 5_你有完美主义倾向吗？.mp4 6_压抑：关系里的“毒瘤”.mp4 7_自我消耗从“反刍”开始.mp4 8_受害者心态：“都是你的错”.mp4 9_无法管理的责任感：“都是我的错”.mp4 10_控制情绪：越抗拒越持久.mp4 11_习得性无助：你是怎么被自己打败的？.mp4 12_应该思维：为什么越努力越焦虑？.mp4 13_害怕冲突就会冲突不断.mp4 14_担忧是一种诅咒.mp4 15_树立边界：别人怎么对你是你教会他的.mp4 16_改善拖延：让自己行动起来的5个方法.mp4 17_了解愤怒：易怒易爆怎么办.mp4 18_直面冲突：掌握关键对话的能力.mp4 19_高情商沟通的5个技巧.mp4 20_接纳父母：取得成功获得幸福.mp4 21_破除自恋，回归真正的自信.mp4 22_思维的6个层次：用高维去解决低维问题.mp4 23_修复金钱关系，对财富说是新.mp4 24_容纳他人梦想，升级金钱格局.mp4 25_拥有配得感，让自己越来越值钱.mp4 26_赠送：催眠音频，每个人都可以拥有成功富裕的人生.MP3 27_个人成长：内在总是没有力量.mp4 28_个人成长：在工作上总是拖延.mp4 29_亲子：孩子一工作就发胖，很抗拒.mp4 30_亲子：孩子的情绪总是接不住.mp4 31_亲子：不喜欢跟孩子有亲近的接触.mp4 32_原生家庭：对原生家庭有怨恨.mp4 33_个人成长：带孩子就没有价值感.mp4 34_亲子关系：夸孩子夸不出口？.mp4 35_金钱关系：钱来了我就想花出去？.mp4 36_个人成长：原来你一直在限制你自己.mp4 37_原生家庭：妈妈生病都是因为我？.mp4 38_个人成长：购买欲很高是什么原因.mp4 39_个人成长：为什么不记得年龄不喜欢自己的名字.mp4 40_亲密关系：双方吵架到底是因为什么.mp4 41_原生家庭：为什么分离就生病？.mp4 42_个人成长：为什么总有不配得感？.mp4 43_原生家庭：我很不认同我的父亲.mp4 44_亲子：为什么我无法正视女儿谈恋爱这件事.mp4 45_家庭关系：女儿和妈妈不交流怎么办？.mp4 46_亲子：很优秀的孩子为什么突然躺平了.mp4 47_个人成长：总是重复做一个梦.mp4 48_个人成长：总是还没说话就掉眼泪是怎么回事.mp4 49_原生家庭：家族派遣机制.mp4 50_财富关系：上班炒股就亏钱，不上班的时候就能赚？.mp4 51_个人成长：总是被排挤被孤立怎么办？.mp4 52_亲子：青春期孩子最重要的人格发展任务.mp4 53_个人成长：我看上去很强但却没有归属感.mp4 54_个人成长：原来我不敢让自己变得更好.mp4 55_婚姻：老公突然想要自由怎么办？.mp4 56_亲子：孩子为什么不动了？.mp4 57_1号完美型性格详解.mp4 58_1号完美型成长方向.mp4 59_2号助人型性格详解.mp4 60_2号助人型人版分享.mp4 61_2号助人型成长方向.mp4 62_3号成就型性格详解.mp4 63_3号成就型人版访谈.mp4 64_3号成就型成长方向.mp4 65_4号浪漫型性格详解.mp4 66_4号浪漫型人版分享.mp4 67_4号浪漫型成长方向.mp4 68_5号理智型性格详解.mp4 69_5号理智型人版访谈.mp4 70_5号理智型成长方向.mp4 71_6号疑惑型性格详解.mp4 72_6号疑惑型人版分享.mp4 73_6号疑惑型成长方向.mp4 74_7号活跃型性格详解.mp4 75_7号活跃型人版访谈.mp4 76_7号活跃型成长方向.mp4 77_8号领袖型性格详解.mp4 78_8号领袖型人版分享.mp4 79_8号领袖型成长方向.mp4 80_9号平和型性格详解.mp4 81_9号平和型人版分享.mp4 82_9号平和型成长方向.mp4