本书是日本作家上冈正明以脑科学为基础提出的高速阅读方法，旨在帮助读者通过科学的方法提升阅读速度。书中详细介绍了在30分钟内将一本书读三遍的阅读技巧，并强调了高速阅读法能够实现有计划地阅读任何领域的书籍，通过短时间内阅读多本书籍，快速掌握相关技能，从而实现个人成长。此外，书中还提供了两大阅读模式，适配轻松有趣的大众读物以及专业性强的考试教材或书籍。