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何渭斌健身训练视频课程-如风搜网盘搜索 - 专注活动，软件，教程分享！总之就是网络那些事。1

课程介绍
工作学习期间也不要忘记锻炼身体，部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们，有这套教程让你在家也能练，博士深蹲之实用辅助技术、推起一座山的诀窍、王牌动作杠铃深蹲，正确的训练方法是最佳的愈伤良药。

资源类型:课程

资源描述:

课程介绍
工作学习期间也不要忘记锻炼身体，部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们，有这套教程让你在家也能练，博士深蹲之实用辅助技术、推起一座山的诀窍、王牌动作杠铃深蹲，正确的训练方法是最佳的愈伤良药。

更新时间:2025-04-30 13:34:51

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